Tratamentos alternativos usados para o resfriado comum - Alternative treatments used for the common cold
Os tratamentos alternativos usados para o resfriado comum incluem vários remédios caseiros e medicamentos alternativos . A pesquisa científica sobre a eficácia de cada tratamento geralmente é inexistente ou inconclusiva. As melhores evidências atuais indicam prevenção, incluindo lavagem e limpeza das mãos e gerenciamento de sintomas.
Vitamina C
A vitamina C foi identificada no início do século anterior e havia muito interesse em seus possíveis efeitos em várias infecções, incluindo o resfriado comum. Alguns estudos controlados sobre o efeito da vitamina C no resfriado comum foram realizados já na década de 1940, mas o tópico se tornou particularmente popular depois de 1970, quando Linus Pauling , um duplo Prêmio Nobel, escreveu um livro best-seller Vitamin C and the Resfriado comum . O livro de Pauling despertou grande interesse pelo tema entre os leigos, mas também entre os meios acadêmicos. Depois do livro de Pauling, uma série de testes controlados foram realizados. No entanto, o interesse desapareceu após meados da década de 1970, aparentemente devido à publicação de duas revisões e um estudo primário, em que todos concluíram que a vitamina C não influencia o resfriado comum. No entanto, os três artigos mais tarde mostraram-se errôneos.
De acordo com a revisão da Cochrane sobre vitamina C e resfriado comum, 1 g / dia ou mais de vitamina C não influencia a incidência de resfriado comum na comunidade em geral. No entanto, em cinco estudos randomizados duplo-cegos controlados por placebo com participantes que estavam sob forte estresse físico de curto prazo (três dos estudos foram com corredores de maratona), a vitamina C reduziu pela metade a incidência de resfriados. Na dose de 1 g / dia ou mais, a vitamina C reduziu a duração dos resfriados em 8% em adultos e em 18% em crianças. A vitamina C também diminuiu a gravidade dos resfriados.
Echinacea
Uma revisão sistemática pela Cochrane Collaboration , atualizada pela última vez em 2014, examina vinte e quatro ensaios clínicos randomizados que estudam várias preparações de equinácea para prevenção e tratamento do resfriado comum. Echinacea não mostrou nenhum benefício em relação ao placebo para prevenção. As evidências para o tratamento eram inconsistentes. Os efeitos colaterais relatados foram raros.
As metanálises de 2007 concluem que há alguma evidência de que a equinácea pode reduzir a duração ou a gravidade do resfriado comum, mas os resultados não são consistentes.
O uso de preparações de equinácea não é recomendado atualmente.
Sopa de galinha
No século XII, Moses Maimonides escreveu: "A canja de galinha ... é recomendada como um excelente alimento e também como medicamento". Desde então, houve vários relatos nos Estados Unidos de que a canja de galinha alivia os sintomas do resfriado comum. Até mesmo periódicos médicos normalmente sérios publicaram artigos irônicos sobre as alegadas propriedades medicinais da canja de galinha.
Extrato de Pelargonium sidoides
Uma revisão da Cochrane de 2013 encontrou evidências provisórias de benefício com Pelargonium sidoides para os sintomas do resfriado comum; no entanto, a qualidade da evidência era muito pobre.
Inalação de vapor
Muitas pessoas acreditam que a inalação de vapor reduz os sintomas do resfriado. Não há evidências sugerindo que a inalação de vapor seja eficaz no tratamento do resfriado comum. Houve relatos de crianças que sofreram queimaduras graves por derramamento acidental da água usada para inalação do vapor.
As evidências não apóiam uma relação entre a exposição ao frio ou um "calafrio" (sensação de frio) e o resfriado comum.
Zinco
O zinco está provisoriamente associado a uma duração mais curta dos sintomas.