Chorando - Crying

uma criança branca com um suéter rosa chorando e parecendo triste
uma criança chorando

Chorar ou chorar é o derramamento de lágrimas (ou lágrimas nos olhos) em resposta a um estado emocional ou dor . As emoções que podem levar ao choro incluem tristeza , raiva e até felicidade . O choro tem sido definido como "um fenômeno secretomotor complexo caracterizado pelo derramamento de lágrimas do aparelho lacrimal , sem qualquer irritação das estruturas oculares ", ao contrário, proporcionando um alívio que protege da conjuntivite . Um termo médico relacionado é lacrimejamento , que também se refere ao derramamento não emocional de lágrimas. Várias formas de choro são conhecidos como soluços , choro , choro , choramingando , chorar , e blubbering .

Para que o choro seja descrito como soluço, ele geralmente deve ser acompanhado por um conjunto de outros sintomas, como inalação lenta, mas errática , instâncias ocasionais de retenção da respiração e tremor muscular .

Foi estabelecida uma conexão neuronal entre a glândula lacrimal e as áreas do cérebro humano envolvidas com a emoção.

As lágrimas produzidas durante o choro emocional têm uma composição química diferente de outros tipos de lágrimas. Eles contêm quantidades significativamente maiores dos hormônios prolactina , hormônio adrenocorticotrófico e Leu-encefalina , e os elementos potássio e manganês .

Função

duas mulheres africanas em vestidos estampados e lenços na cabeça chorando em um funeral
Duas mulheres choram em um funeral

A questão da função ou origem das lágrimas emocionais permanece aberta. As teorias variam das simples, como a resposta à dor infligida, às mais complexas, incluindo a comunicação não-verbal a fim de obter dos outros um comportamento de ajuda altruísta . Alguns também afirmaram que o choro pode servir a vários propósitos bioquímicos, como aliviar o estresse e limpar os olhos. Existem algumas evidências empíricas de que o choro reduz os níveis de estresse, potencialmente devido à liberação de hormônios como a oxitocina. Acredita-se que o choro seja uma válvula de escape ou resultado de uma explosão de sensações emocionais intensas, como agonia, surpresa ou alegria. Essa teoria poderia explicar por que as pessoas choram durante eventos alegres, bem como em eventos muito dolorosos.

Os indivíduos tendem a se lembrar dos aspectos positivos do choro e podem criar uma ligação entre outros eventos positivos simultâneos, como a resolução de sentimentos de luto . Juntas, essas características da memória reforçam a ideia de que o choro ajudou o indivíduo.

Na medicina hipocrática e medieval, as lágrimas eram associadas aos humores corporais e o choro era visto como uma purgação do excesso de humores do cérebro. William James pensava nas emoções como reflexos anteriores ao pensamento racional, acreditando que a resposta fisiológica, como se ao estresse ou irritação, é uma pré-condição para se tornar cognitivamente consciente de emoções como medo ou raiva.

William H. Frey II, bioquímico da Universidade de Minnesota , propôs que as pessoas se sentem "melhor" depois de chorar devido à eliminação de hormônios associados ao estresse , especificamente o hormônio adrenocorticotrópico . Isso, combinado com o aumento da secreção da mucosa durante o choro, pode levar a uma teoria de que o choro é um mecanismo desenvolvido em humanos para eliminar esse hormônio do estresse quando os níveis ficam muito altos. No entanto, as lágrimas têm uma capacidade limitada de eliminar produtos químicos, reduzindo a probabilidade dessa teoria.

Teorias psicológicas recentes sobre o choro enfatizam a relação do choro com a experiência de impotência percebida. Dessa perspectiva, uma experiência subjacente de desamparo geralmente pode explicar por que as pessoas choram. Por exemplo, uma pessoa pode chorar depois de receber notícias surpreendentemente felizes, aparentemente porque se sente impotente ou incapaz de influenciar o que está acontecendo.

As lágrimas emocionais também foram colocadas em um contexto evolucionário. Um estudo propõe que o choro, ao turvar a visão, pode prejudicar ações agressivas ou defensivas e pode funcionar como um sinal confiável de apaziguamento, necessidade ou apego. Oren Hasson, psicólogo evolucionista do departamento de zoologia da Universidade de Tel Aviv, acredita que chorar mostra vulnerabilidade e submissão a um agressor, solicita simpatia e ajuda de espectadores e sinaliza ligações emocionais compartilhadas.

Outra teoria que segue a psicologia evolucionista é dada por Paul D. MacLean, que sugere que a parte vocal do choro foi usada primeiro como um "grito de separação" para ajudar a reunir pais e filhos. As lágrimas, ele especula, são o resultado de uma ligação entre o desenvolvimento do cérebro e a descoberta do fogo. MacLean teoriza que, uma vez que os primeiros humanos devem ter dependido muito do fogo, seus olhos freqüentemente produziam lágrimas reflexas em resposta à fumaça. À medida que os humanos evoluíram, a fumaça possivelmente ganhou uma forte associação com a perda de vidas e, portanto, tristeza. Em 2017, Carlo Bellieni analisou o comportamento de choro e concluiu que a maioria dos animais pode chorar, mas apenas os humanos têm derramamento de lágrimas psicoemocional , também conhecido como "choro". O choro é um comportamento que induz empatia talvez com a mediação da rede de neurônios-espelho e influencia o humor pela liberação de hormônios eliciados pelo efeito da massagem feita pelas lágrimas nas bochechas, ou pelo alívio do ritmo do soluço. Muitos etologistas discordariam.

Resposta biológica

um jovem menino de pele cor de oliva chorando e parecendo hesitante
Uma criança chorando

Pode ser muito difícil observar os efeitos biológicos do choro, especialmente considerando que muitos psicólogos acreditam que o ambiente em que uma pessoa chora pode alterar a experiência do chorador. No entanto, estudos de choro em laboratórios mostraram vários efeitos físicos do choro, como aumento da frequência cardíaca, suor e respiração lenta. Embora pareça que o tipo de efeitos que um indivíduo experimenta depende em grande parte do indivíduo, para muitos parece que os efeitos calmantes do choro, como respiração mais lenta, duram mais que os efeitos negativos, o que poderia explicar por que as pessoas se lembram do choro como sendo útil e benéfico .

Sensação de Globus

O efeito colateral mais comum do choro é sentir um nó na garganta do chorão, também conhecido como sensação de globo . Embora muitas coisas possam causar uma sensação de globo, a sensação de choro é uma resposta ao estresse experimentado pelo sistema nervoso simpático . Quando um animal é ameaçado por alguma forma de perigo, o sistema nervoso simpático aciona vários processos para permitir que o animal lute ou fuja . Isso inclui desligar funções desnecessárias do corpo, como a digestão, e aumentar o fluxo sanguíneo e o oxigênio para os músculos necessários. Quando um indivíduo experimenta emoções como tristeza, o sistema nervoso simpático ainda responde dessa maneira.

Outra função aumentada pelo sistema nervoso simpático é a respiração, que inclui abrir a garganta para aumentar o fluxo de ar. Isso é feito expandindo a glote , o que permite que mais ar passe. À medida que um indivíduo está passando por essa resposta simpática, eventualmente o sistema nervoso parassimpático tenta desfazer a resposta diminuindo as atividades de alto estresse e aumentando os processos de recuperação, o que inclui a digestão em execução. Isso envolve a deglutição, um processo que requer o fechamento da glote totalmente expandida para evitar que o alimento entre na laringe . A glote, no entanto, tenta permanecer aberta enquanto um indivíduo chora. Essa luta para fechar a glote cria uma sensação semelhante a um nó na garganta do indivíduo.

Outros efeitos colaterais comuns do choro são lábios trêmulos, nariz escorrendo e voz trêmula e entrecortada.

Freqüência de choro

De acordo com a Sociedade Alemã de Oftalmologia, que reuniu diferentes estudos científicos sobre o choro, a mulher chora em média 30 a 64 vezes por ano, e o homem chora em média 6 a 17 vezes por ano.

Os homens tendem a chorar entre dois e quatro minutos e as mulheres, cerca de seis minutos. O choro se transforma em soluços para as mulheres em 65% dos casos, em comparação com apenas 6% para os homens. Até a adolescência, entretanto, nenhuma diferença entre os sexos foi encontrada.

A diferença entre a frequência com que homens e mulheres choram é maior nos países mais ricos, mais democráticos e femininos.

Em bebês

um recém-nascido asiático chorando e parecendo chateado com a boca aberta
Uma criança recém-nascida chorando

Os bebês podem derramar lágrimas em aproximadamente 4–8 semanas de idade.

O choro é fundamental para quando o bebê nasce. Sua capacidade de chorar ao nascer indica que eles podem respirar por conta própria e reflete que eles se adaptaram com sucesso à vida fora do útero.

Embora o choro seja o modo de comunicação do bebê, ele não se limita a um som monótono. Existem três tipos diferentes de choro aparentes em bebês. O primeiro desses três é um choro básico , que é um choro sistemático com um padrão de choro e silêncio. O choro básico começa com um choro acompanhado de um silêncio mais breve, seguido por um assobio inspiratório curto e agudo. Em seguida, há um breve silêncio seguido de outro grito. A fome é o principal estimulante do choro básico. Um grito de raiva é muito parecido com o choro básico; entretanto, nesse choro, mais ar em excesso é forçado pelas cordas vocais, tornando-o um grito mais alto e abrupto. Este tipo de choro é caracterizado pela mesma sequência temporal do padrão básico, mas distinguido por diferenças na duração dos vários componentes da fase. O terceiro choro é o choro de dor , que, ao contrário dos outros dois, não tem gemido preliminar. O choro de dor é um choro alto, seguido por um período de retenção da respiração.

A maioria dos adultos pode determinar se o choro de um bebê significa raiva ou dor. A maioria dos pais também tem uma capacidade melhor de distinguir o choro de seu próprio filho do que o de uma criança diferente. Um estudo de 2009 descobriu que os bebês imitam o contorno dos pais. As crianças francesas choram em uma nota crescente, enquanto as crianças alemãs preferem uma melodia cadente. Carlo Bellieni encontrou uma correlação entre as características do choro dos bebês e o nível de dor, embora não tenha encontrado nenhuma correlação direta entre a causa do choro e suas características.

T. Berry Brazelton sugeriu que a superestimulação pode ser um fator que contribui para o choro do bebê e que os períodos de choro ativo podem servir ao propósito de descarregar a superestimulação e ajudar o sistema nervoso do bebê a recuperar a homeostase.

Sheila Kitzinger encontrou uma correlação entre o nível de estresse pré-natal da mãe e a quantidade posterior de choro do bebê. Ela também encontrou uma correlação entre trauma de nascimento e choro. As mães que passaram por intervenções obstétricas ou que se sentiram impotentes durante o parto tiveram bebês que choraram mais do que outros bebês. Em vez de tentar um remédio após o outro para parar esse choro, ela sugeriu que as mães segurassem seus bebês e permitissem que o choro continuasse. Outros estudos apoiaram as descobertas de Kitzinger. Bebês que tiveram complicações no parto tiveram crises de choro mais prolongadas aos três meses de idade e acordaram com mais frequência chorando à noite.

Com base nessas várias descobertas, Aletha Solter propôs uma teoria geral de liberação emocional do choro infantil. Quando os bebês choram sem motivo aparente depois que todas as outras causas (como fome ou dor) são excluídas, ela sugere que o choro pode significar um mecanismo benéfico de liberação do estresse. Ela recomenda a abordagem do "choro nos braços" como forma de confortar esses bebês. Outra forma de confortar e acalmar o bebê é imitar a familiaridade e o aconchego do útero da mãe. O Dr. Robert Hamilton desenvolveu uma técnica para os pais em que um bebê pode ser acalmado e parar de chorar em 5 segundos.

Categorizando dimensões

Um calouro em frente a uma multidão bem vestida chorando enquanto parecia estar suprimindo suas emoções pressionando os lábios e contorcendo a testa
Um francês derrama lágrimas de tristeza patriótica (1940)

Tem havido muitas tentativas de diferenciar entre os dois tipos distintos de choro: positivo e negativo. Diferentes perspectivas foram divididas em três dimensões para examinar as emoções sentidas e também para compreender o contraste entre os dois tipos.

A perspectiva espacial explica o choro triste como a tentativa de estar "lá", como em casa ou com uma pessoa que pode ter acabado de morrer. Em contraste, chorar de alegria é reconhecer estar "aqui". Enfatizou a intensa consciência da localização de alguém, como no casamento de um parente.

A perspectiva temporal explica o choro de maneira um pouco diferente. Na perspectiva temporal, o choro doloroso se deve a olhar para o passado com pesar ou para o futuro com pavor. Isso ilustrava o choro como resultado de perder alguém e se arrepender de não ter passado mais tempo com essa pessoa ou de ficar nervoso com um evento que se aproximava. Chorar de felicidade seria então uma resposta a um momento como se fosse eterno; a pessoa está congelada em um presente feliz e imortalizado.

A última dimensão é conhecida como perspectiva público-privada. Isso descreve os dois tipos de choro como formas de implicar em detalhes sobre o self, como são conhecidos em particular ou a identidade pública de alguém. Por exemplo, chorar devido a uma perda é uma mensagem para o mundo exterior que pede ajuda para lidar com sofrimentos internos. Ou, como sugeriu Arthur Schopenhauer , o choro triste é um método de autopiedade ou auto-estima, uma maneira de nos confortarmos. O choro de alegria, em contraste, é em reconhecimento da beleza, glória ou maravilha.

Visões religiosas sobre o choro

Detalhe de Descida da Cruz , c. 1435 por Rogier van der Weyden , as lágrimas de Maria de Clopas

Os xiitas Ithna Ashari (muçulmanos que acreditam em doze imames depois de Maomé) consideram o choro uma responsabilidade importante para com seus líderes que foram martirizados. Eles acreditam que um verdadeiro amante do Imam Hussain pode sentir as aflições e opressões que o Imam Hussain sofreu; seus sentimentos são tão imensos que explodem em lágrimas e gemidos. A dor do amado é a dor do amante. Chorar no Imam Hussain é o sinal ou expressão do amor verdadeiro. Os Imams dos Shias encorajaram o choro especialmente no Imam Husaain e foram informados sobre as recompensas por este ato. Eles apóiam sua opinião por meio de uma tradição (ditado) de Muhammad que disse: (No Dia do Juízo, um grupo seria visto no mais excelente e honrado dos estados. Eles seriam questionados se eram dos Anjos ou dos Profetas Em resposta, eles declarariam): "Não somos nem anjos nem profetas, mas dos indigentes da ummah de Maomé". Eles seriam então questionados: "Como, então, você alcançou esse status elevado e honrado?" Eles respondiam: "Não realizamos muitas boas ações, nem passamos todos os dias em jejum ou todas as noites em estado de adoração, mas sim, costumávamos oferecer nossas orações (diárias) (regularmente) e sempre que ouvíamos a menção de Maomé, as lágrimas rolavam pelo nosso rosto ". (Mustadrak al-Wasail, vol 10, pág. 318)

No Cristianismo Ortodoxo e Católico , as lágrimas são consideradas um sinal de arrependimento genuíno e algo desejável em muitos casos. As lágrimas de verdadeira contrição são consideradas sacramentais, úteis no perdão dos pecados, na medida em que evocam o Baptismo do penitente.

Tipos de lágrimas

Um diagrama mostrando o aparelho lacrimal

Existem três tipos de lágrimas: lágrimas basais, lágrimas reflexas e lágrimas psíquicas. As lágrimas basais são produzidas a uma taxa de cerca de 1 a 2 microlitros por minuto e são feitas para manter o olho lubrificado e suavizar as irregularidades da córnea . Lágrimas reflexivas são lágrimas produzidas em resposta a irritantes para os olhos, como ao cortar cebolas ou ao ser cutucado no olho. As lágrimas psíquicas são produzidas pelo sistema lacrimal e são as lágrimas expelidas durante estados emocionais.

Distúrbios relacionados ao choro

  • Cólica do bebê , em que o choro excessivo de um bebê não tem causa óbvia ou distúrbio médico subjacente.
  • Paralisia de Bell , em que a regeneração deficiente do nervo facial pode fazer com que as pessoas chorem enquanto comem.
  • Cri du chat , onde o choro característico dos bebês afetados, que é semelhante ao de um gatinho miando, é devido a problemas na laringe e no sistema nervoso.
  • Disautonomia familiar , onde pode haver falta de lágrimas transbordantes (alacrima), durante o choro emocional.
  • Rir e chorar patológicos , em que os pacientes experimentam episódios incontroláveis ​​de riso, choro ou, em alguns casos, ambos.

Referências

Leitura adicional

links externos