Autofobia - Autophobia

Autofobia
Autofobia
Especialidade	Psicologia

A autofobia , também chamada de monofobia , isolofobia ou eremofobia , é a fobia específica de isolamento; um medo mórbido de ser egoísta ou medo de ficar sozinho ou isolado. Quem sofre não precisa estar fisicamente sozinho, mas apenas acreditar que é ignorado ou não amado. Ao contrário do que seria inferido por uma leitura literal do termo, a autofobia não descreve um "medo de si mesmo" nem é o medo de carros (apesar de várias culturas abreviarem automóvel para "auto"). Normalmente se desenvolve a partir de outros transtornos de ansiedade e está associado a eles.

A autofobia pode estar associada ou acompanhada por outras fobias, como agorafobia , e geralmente é considerada parte do agrupamento agorafóbico, o que significa que tem muitas das mesmas características de certos transtornos de ansiedade e transtornos de hiperventilação . A principal preocupação das pessoas com fobias no cluster agorafóbico é sua capacidade de obter ajuda em caso de emergência. Isso muitas vezes os faz ter medo de sair em público, serem pegos na multidão, ficarem sozinhos ou ficarem presos.

A autofobia não deve ser confundida com agorafobia (medo de estar em público ou de ser pego em multidões), ódio a si mesmo ou ansiedade social , embora possa estar intimamente relacionado a eles. É uma fobia distinta que tende a ser acompanhada por outros transtornos de ansiedade e fobias.

sinais e sintomas

Os sintomas da autofobia variam conforme o caso. No entanto, existem alguns sintomas que afetam várias pessoas com esta doença. Uma quantidade intensa de apreensão e ansiedade quando você está sozinho ou pensa em situações em que ficaria isolado é uma das indicações mais comuns de que uma pessoa é autofóbica. Pessoas com esse transtorno também costumam acreditar que há um desastre iminente esperando para ocorrer sempre que forem deixados sozinhos. Por esse motivo, os autófobos vão longe demais para evitar o isolamento. No entanto, as pessoas com essa doença muitas vezes não precisam estar em isolamento físico para se sentirem abandonadas. Os autófobos frequentemente estarão em uma área ou grupo de pessoas lotados e se sentirão completamente isolados.

Também houve alguma conexão com o diagnóstico de autofobia em pessoas que também sofrem de transtornos de personalidade limítrofe .

Abaixo está uma lista de outros sintomas que às vezes estão associados à autofobia:

Sintomas mentais:
- Medo de desmaiar
- Uma deficiência para se concentrar em qualquer coisa que não seja a doença
- Medo de perder a cabeça
- Falha em pensar com clareza
Sintomas emocionais:
- Estresse com os próximos tempos e lugares onde você pode estar sozinho
- Medo de ficar isolado
Sintomas físicos:
- Tontura, tontura
- Suando
- Tremendo
- Náusea
- Ondas de frio e calor
- Sensação de dormência ou formigamento
- Boca seca
- Aumento da freqüência cardíaca

Fundo

A autofobia pode ser derivada da ansiedade social . Quando as pessoas com essa fobia são deixadas sozinhas, muitas vezes experimentam ataques de pânico, que é uma reação comum em pessoas que sofrem de ansiedade social. Esta doença também pode resultar da depressão porque quando as pessoas se tornam gravemente autofóbicas, elas começam a achar que certas tarefas e atividades são quase impossíveis de completar. Isso geralmente ocorre quando os autófobos se deparam com a possibilidade de entrar em um local público onde há muitas pessoas ou simplesmente em um local desconfortável ou desconhecido para eles. Essa fobia também pode estar intimamente relacionada à agorafobia , que leva à redução da autoconfiança e à incerteza de sua capacidade de terminar certas atividades que precisam ser feitas sozinho. Pessoas que sofrem dessa fobia tendem a imaginar o pior cenário possível. Por exemplo, eles podem ter um ataque de pânico e então pensar que vão morrer por causa desse evento.

Outra experiência que os médicos acreditam levar os indivíduos a desenvolver essa fobia é o abandono de crianças, geralmente pelos pais, ainda muito jovens. Isso causa traumas na infância que persistem a afetá-los à medida que crescem. Isso se transforma em autofobia porque agora eles têm medo de que todas as pessoas importantes em suas vidas os deixem ou os abandonem. Portanto, essa fobia específica pode vir do comportamento e das experiências que essas pessoas tiveram quando estavam crescendo. No entanto, o abandono não significa necessariamente ser deixado sozinho fisicamente, isso também inclui estar isolado financeiramente ou emocionalmente. Tendo experiências drásticas que alteram a vida, também, as mãos caem.

Embora essa fobia seja frequentemente desenvolvida em uma idade jovem, ela também pode se desenvolver mais tarde na vida. As pessoas às vezes desenvolvem esse medo com a morte de um ente querido ou com o término de um relacionamento importante. A autofobia também pode ser descrita como o medo de ficar sem uma pessoa específica. Eventos trágicos na vida de uma pessoa podem criar esse medo de ficar sem uma pessoa específica, mas isso muitas vezes acabará progredindo para o medo de ficar isolado em geral.

Diagnóstico

Definições

A autofobia está intimamente relacionada à monofobia, isolofobia e eremofobia. No entanto, varia ligeiramente em definição. De acordo com o Merriam-Webster Medical Dictionary, eremofobia é um medo mórbido de estar isolado. Em contraste, o Dicionário Médico do Praticante define autofobia como um medo mórbido da solidão ou de si mesmo.

Tratamentos

A autofobia é uma forma de ansiedade que pode causar uma sensação de perigo ou medo de menor a extrema quando está sozinho. Não existe um tratamento específico para curar a autofobia, pois afeta cada pessoa de forma diferente. A maioria dos pacientes é tratada com psicoterapia, na qual o tempo em que ficam sozinhos aumenta lentamente. Não há estudos conclusivos atualmente que apóiem quaisquer medicamentos sendo usados como tratamento. Se a ansiedade for muito intensa, medicamentos têm sido usados para ajudar o paciente na continuação da terapia .

Não é incomum que os sofredores não percebam que têm essa ansiedade e rejeitem a ideia de procurar ajuda. Muito parecido com o abuso de substâncias , a autofobia é mental e física e requer a assistência de um profissional médico. A medicação pode ser usada para estabilizar os sintomas e inibir o abuso de substâncias. A terapia em grupo e individual é usada para ajudar a aliviar os sintomas e tratar a fobia.

Em casos leves de autofobia, o tratamento às vezes pode ser muito simples. Os terapeutas recomendam muitos remédios diferentes para fazer os pacientes sentirem como se não estivessem sozinhos, mesmo quando esse for o caso, como ouvir música quando estiver fazendo tarefas sozinho ou ligar a televisão quando estiver em casa, mesmo que seja apenas por causa do ruído de fundo. Usar o ruído para interromper o silêncio de situações isoladas pode muitas vezes ser uma grande ajuda para pessoas que sofrem de autofobia.

No entanto, é importante lembrar que só porque uma pessoa pode se sentir sozinha às vezes não significa que ela tem autofobia. A maioria das pessoas se sente sozinha e isolada às vezes; este não é um fenômeno incomum. Somente quando o medo de ficar sozinho começa a interromper o modo como uma pessoa vive seu dia a dia, a ideia de ser autofóbico se torna uma possibilidade.

Pesquisar

Em um artigo chamado "Hiperventilação psicogênica e ansiedade de morte" por Herbert R. Lazarus, MD, e John J. Kostan, Jr., MSW, autofobia ou monofobia foi referida como estando intimamente relacionada à ansiedade de morte , ou um sentimento de iminência ruína. Um paciente pode sentir um pavor tão forte por causa da autofobia que pode hiperventilar e sentir que pode morrer por causa disso. Também é observado que os pacientes com hiperventilação e ansiedade de morte também podem desenvolver ou ter autofobia porque têm tanto medo de morrer, de se ferir gravemente ou de se encontrarem em uma situação terrível, que ficam com muito medo de ficar sozinhos. Sem alguém para ajudá-los no caso de precisarem, a ansiedade induzida pela autofobia pode ocorrer junto com outras ansiedades ou fobias incluídas no agrupamento agorafóbico .

Referências culturais

Uma história em quadrinhos foi escrita na Tapastic chamada Autophobia, em que um menino com uma vida familiar difícil vai para o ensino médio .

Em julho de 2018, o músico canadense deadmau5 lançou uma música chamada Monophobia, com vocais de Rob Swire , com letras referindo-se vagamente à condição.

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