Henry Rono - Henry Rono
Informações pessoais | ||||||||||||||||||||||||||
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Nacionalidade | Queniana | |||||||||||||||||||||||||
Nascer |
Nandi Hills, Quênia |
12 de fevereiro de 1952 |||||||||||||||||||||||||
Esporte | ||||||||||||||||||||||||||
Esporte | Acompanhar | |||||||||||||||||||||||||
Evento (s) | Corrida de longa distância | |||||||||||||||||||||||||
Time da faculdade | Estado de Washington | |||||||||||||||||||||||||
Conquistas e títulos | ||||||||||||||||||||||||||
Melhor (es) pessoal (ais) | ||||||||||||||||||||||||||
Recorde de medalha
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Henry Rono (nascido em 12 de fevereiro de 1952, em Kapsabet ) é um atleta queniano aposentado de atletismo que se especializou em vários eventos de corrida de longa distância . Embora nunca tenha competido nas Olimpíadas , Rono é lembrado como um dos competidores colegiais mais prolíficos da história do atletismo nos Estados Unidos , além de ser o ex-recordista dos 3.000 metros com obstáculos por mais de uma década. Rono também estabeleceu o recorde mundial de 5000 metros duas vezes, em 1978, e quebrou esse recorde três anos depois.
Carreira de corrida
Nascido em Nandi Hills, Quênia , na tribo Nandi , Rono começou a correr enquanto estava na escola primária. Começando em 1976, ele frequentou a faculdade nos Estados Unidos na Washington State University em Pullman , junto com seu compatriota Samson Kimobwa , que quebrou o recorde mundial de 10.000 m em 1977. Rono foi orientado no Palouse pelo técnico do Cougar, John Chaplin . Mais corredores quenianos se inscreveram posteriormente na WSU, incluindo Bernard Lagat , Mike Kosgei e Patrick Muturi .
Enquanto estava no estado de Washington, Rono se tornou apenas o terceiro na história (depois de Gerry Lindgren e Steve Prefontaine ) a vencer o campeonato NCAA Cross Country três vezes, em 1976, 1977 e 1979. Seu tempo de vitórias de 28:07 em 1976 continua sendo o o tempo mais rápido de cross country de 10.000 m na história da NCAA (em 2008, Galen Rupp correu 27:41 no encontro regional da NCAA em um percurso que foi dito ser 80 m (87 jardas) aquém da medida normal). Ele também foi campeão da NCAA com obstáculos em 1978 e 1979 e campeão indoor da NCAA nos 3000 m em 1977.
O auge da carreira de corredor de Rono foi a temporada de 1978. Em um intervalo de apenas 81 dias, ele quebrou quatro recordes mundiais: 10.000 m (27: 22.5), os 5.000 m (13: 08.4), os 3.000 m com obstáculos (8: 05.4) e os 3.000 m (7: 32.1) ; uma conquista sem paralelo na história da corrida de distância. Ele baixou o recorde de 10.000 em quase oito segundos, o de 5.000 em 4,5, o steeplechase em 2,6 e o de 3000 em três segundos completos. Em agosto daquele ano, ele também ganhou a 5000 m e 3000 m steeplechase medalhas de ouro nos Jogos da Commonwealth no Canadá em Edmonton . Entre suas outras performances estava uma corrida com obstáculos / 5000 m em um dia durante a qualificação para os campeonatos da NCAA na Universidade de Oregon em Eugene 's Hayward Field . Ele estabeleceu recordes em ambos os eventos, chegando a 8:18 e 13:22. O primeiro tirou seis segundos do recorde de competições da NCAA para a corrida de obstáculos. Quando ele correu a final da corrida com obstáculos no dia seguinte, ele venceu em 8: 12,39, ficando mais seis segundos fora da marca da corrida com obstáculos. Ele ganhou medalhas de ouro de 10.000 me 3.000 m com obstáculos em julho nos Jogos Africanos .
Embora ele nunca tenha sido tão dominante quanto era em 1978, Rono continuou a correr e competir no mesmo alto nível pelos próximos quatro anos, correndo os 5000 metros mais rápidos do ano (13:19) e vencendo o cross country da NCAA campeonatos em 1979, executando uma das corridas de 10.000 metros mais rápidas da história em 1980 (27: 31,68), tendo um ano forte nos 5000 metros com várias corridas de alta qualidade, incluindo outro recorde mundial de 5.000 m (13: 06.20) em 1981, e correndo o terceiro 5.000 metros mais rápido da história (13: 08.9), bem como duas corridas abaixo de 27:30 para chegar a segundos de seu recorde mundial de 10.000 metros em 1982.
Rono nunca competiu nas Olimpíadas , já que seu país, o Quênia, boicotou em 1976 e 1980 ; em 1984 , ele não estava mais competindo.
Seu recorde mundial de obstáculos de 3.000 m (8: 05.4) era de onze anos e, em 2020, ainda é o recorde do colegiado . Seu recorde mundial de 10.000 metros permaneceu como o tempo mais rápido de 10.000 metros já executado por um atleta da NCAA até Sam Chelanga correr 27:08 em 2010 no convite de Payton Jordan .
Depois de completar 55 anos em fevereiro de 2007, foi relatado que Rono tentaria quebrar o recorde mundial de milhas máster para o grupo de 55-59 anos. 2007 também foi o ano em que a autobiografia de Rono, Olympic Dream , foi publicada.
Rono atualmente é técnico de atletismo no ensino médio em Albuquerque, Novo México , e está fazendo pós-graduação em educação especial. Ele também é coproprietário da Turbo Health Care Services Inc e da Rhinow Corp.
Melhores pessoais
- Uma milha - 3: 59,2 dentro de casa (1977)
- 3.000 metros - 7: 32,1 (1978)
- 5.000 metros - 13: 06.20 (1981)
- 10.000 metros - 27: 22,47 (1978)
- 3.000 metros de obstáculos - 8: 05.4 (1978)
Recorde de competição
NCAA cross country
Ano | Concorrência | Local | Posição | Notas |
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Representando o Estado de Washington | ||||
1976 | Campeonatos de Cross Country da NCAA | Denton , Texas | 1ª | 28: 06.8 |
1977 | Campeonatos de Cross Country da NCAA | Pullman , Washington | 1ª | 28: 33,5 |
1979 | Campeonatos de Cross Country da NCAA | Bethlehem , Pensilvânia | 1ª | 28: 19,6 |
Veja também
Referências
links externos
- Henry Rono no Mundial de Atletismo
- Site de Henry Rono: Team Rono
- The EastAfrican, 6 de maio de 2002: From The Good Life to Car-Washing, Henry Rono Tasted it All