Conectividade com a natureza - Nature connectedness

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A conexão da natureza é a extensão em que os indivíduos incluem a natureza como parte de sua identidade. Inclui a compreensão da natureza e de tudo de que ela é composta, até mesmo das partes que não são agradáveis. As características da conexão com a natureza são semelhantes às de um traço de personalidade: a conexão com a natureza é estável ao longo do tempo e em várias situações.

Schultz descreve três componentes que constituem a construção de conexão da natureza:

  • O componente cognitivo é o núcleo da conexão da natureza e se refere a como alguém se sente integrado com a natureza.
  • O componente afetivo é o senso de cuidado do indivíduo com a natureza.
  • O componente comportamental é o compromisso do indivíduo com a proteção do ambiente natural.

Esses três componentes constituem a conexão com a natureza e são necessários para um relacionamento saudável com a natureza. Se um indivíduo se sente conectado à natureza (possivelmente por passar algum tempo nela), ele pode estar mais inclinado a se preocupar com a natureza e proteger o meio ambiente. Pesquisas recentes descobriram que a exposição à natureza (e o sentimento de conexão com a natureza em um nível de traço) oferece muitos benefícios aos humanos, como o bem-estar.

Outros pesquisadores descrevem a construção de conexão da natureza de uma maneira mais simples. Por exemplo, a conexão com a natureza pode ser considerada um amor pela natureza (também conhecido como afinidade emocional com a natureza). Da mesma forma, a conexão com a natureza pode ser definida como o quanto uma pessoa acredita que é igual à natureza (mais especificamente, a conectividade de uma pessoa com a natureza) ou pode ser considerada simplesmente como um sentimento emocionalmente conectado com a natureza. A conexão com a natureza (como um construto) também é conhecida como relação com a natureza, conectividade com a natureza, afinidade emocional com a natureza ou inclusão da natureza no eu.

Embora a relação com a natureza seja uma característica individual estável, ela pode mudar com base na experiência da pessoa com a natureza, ou seja, quanto mais tempo um indivíduo passa na natureza, mais conectado ele se sente com a natureza e mais preocupação pode sentir pela natureza. Sentir-se conectado à natureza em um nível de estado tem muitos benefícios, como um humor mais positivo e um humor menos negativo.

Embora os humanos obtenham muitos benefícios da natureza, nosso estilo de vida moderno criou uma desconexão do ambiente natural, em que passamos muito mais tempo dentro de casa. Alguns pesquisadores estimam que os humanos passam até 90% de suas vidas dentro de casa. Essa desconexão da natureza pode ter um impacto negativo sobre os humanos porque estamos perdendo os efeitos benéficos da natureza. Como resultado, ficamos menos conectados com a natureza e nos sentimos menos responsáveis ​​por proteger este meio ambiente.

Teoria e biofilia

Nossa relação com o ambiente natural pode ser entendida por meio do conceito de biofilia e da hipótese da biofilia . Este termo é definido como a necessidade inata dos humanos de se afiliar a outras formas de vida, como plantas e animais. Isso significa essencialmente que os humanos desejam estar perto da natureza. Este desejo embutido pode ser o resultado de passar a maior parte de nossa história evolutiva (mais de 99%) intimamente conectada à natureza. Biofilia é genética, o que significa que aqueles humanos que estiveram intimamente ligados à natureza ao longo da história teriam, presumivelmente, melhor acesso a alimentos e água potável. Por exemplo, alguém que vivia perto da água, perto da vegetação ou com um animal de estimação como protetor (por exemplo, um cachorro) teria vantagens de sobrevivência. Embora a teoria da evolução seja difícil de testar, a popularidade de acampar, fazer caminhadas e visitar o zoológico fornece suporte para essa teoria. Em seu livro de 1997, Kellert propôs que a biofilia (ou estar perto da natureza) também nos traz benefícios, como um aumento no bem-estar. Assim, estar desconectado do ambiente natural deve ter efeitos negativos no bem-estar humano. O construto da conexão com a natureza também está relacionado a um ramo da psicologia denominado ecopsicologia . Este ramo busca examinar como o bem-estar humano está relacionado ao bem-estar do ambiente natural. Esta teoria é baseada na ideia de que as necessidades dos humanos e da natureza são interdependentes, portanto a saúde humana sofrerá se a natureza também sofrer.

Restauração

Humanos e plantas

Muitas atividades diárias na sociedade contemporânea exigem atenção direcionada. Para sustentá-lo, é necessário esforço para bloquear estímulos ou pensamentos concorrentes de modo que se possa prestar atenção. A demanda constante do controle inibitório pode fazer com que a atenção direcionada se esgote e resulte em fadiga da atenção.

A pesquisa em psicologia ambiental sugere que o desejo das pessoas de entrar em contato com a natureza tem uma importante função adaptativa, a saber, a restauração psicológica. Até o momento, resta demonstrar empiricamente que os problemas físicos e psicológicos da vida urbana podem despertar necessidades de restauração que continuamente mantêm e reforçam as preferências orientadas para a natureza. Um dos aspectos importantes que o ambiente pode levar à restauração é que ele tem o potencial de gerar fascínio para as pessoas; é capaz de cativar para que a demanda de atenção involuntária da pessoa seja diminuída e a restauração possa ser realizada. Além disso, deve gerar a sensação de afastamento como fuga de determinado ambiente ou situação; extensão , referente às propriedades de conexão e acessibilidade ambiental e compatibilidade entre as características do ambiente com os objetivos e preferências do indivíduo.

Como uma ferramenta de medição

Várias escalas foram criadas para medir o quão conectado um indivíduo se sente com a natureza. As três escalas principais são: Relação com a Natureza, Conexão com a Natureza e Inclusão da Natureza na Escala Pessoal.

A medida de relacionamento com a natureza é uma escala de 21 itens que mede o quanto os participantes estão conectados com a natureza em um nível de característica. Os participantes indicam sua concordância com cada afirmação por meio de uma escala Likert . Existem 3 subescalas para esta medida; NR- self, NR- perspectiva e NR- experiência. NR-self mede o quanto os indivíduos se identificam com a natureza (por exemplo, "Eu me sinto muito conectado a todas as coisas vivas e à terra"), a perspectiva NR mede o quanto os indivíduos podem se preocupar com o efeito das ações humanas no meio ambiente (por exemplo, " Os humanos têm o direito de usar os recursos naturais da maneira que quiserem ”), e a NR-Experience mede o quão confortável os indivíduos se sentem na natureza e seu desejo de se envolver com a natureza (por exemplo,“ Gosto de estar ao ar livre, mesmo em climas desagradáveis ​​”). Esta escala mostra boa confiabilidade , alfa = 0,87 e estabilidade teste-reteste seis meses depois, alfa = 0,85. Há também uma breve Escala de Relacionamento com a Natureza composta por 6 itens dos 21 itens originais. O objetivo desta escala é medir o quão conectado um indivíduo se sente com a natureza, mas de uma forma mais curta. Esta escala mostra boa confiabilidade , alfa = 0,87 e estabilidade teste-reteste seis meses depois, alfa = 0,88.

A Escala de Conectividade com a Natureza (CNS) . Esta escala mede o quanto as pessoas emocionalmente conectadas se sentem com o mundo natural, os animais e as plantas. Também avalia a igualdade percebida pelas pessoas entre a natureza e elas mesmas. Um exemplo de item é "Reconheço e aprecio a inteligência de outros organismos vivos". Esses itens são avaliados em uma escala Likert de 1 (discordo totalmente) a 5 (concordo totalmente), onde pontuações mais altas demonstram uma conexão maior com a natureza. Essa escala pode ser usada tanto no nível de característica quanto no nível estadual. A versão do estado é de 13 itens e mostra confiabilidade aceitável (α = 0,91,). A versão do traço é de 14 itens e também demonstra boa confiabilidade (α = 0,82). A validade desta escala é demonstrada por suas associações positivas com outras escalas ambientais (como a New Ecological Paradigm Scale ), mas não está associada à habilidade verbal ou desejabilidade social. Veja também a escala de conexão com a natureza .

Inclusão da Natureza na Autoescala (INS) Esta questão de item único foi projetada para medir até que ponto os indivíduos incluem a natureza como parte de sua identidade. Esta medida usa um par de círculos com um círculo denominado self e o outro círculo denominado nature. Os participantes são convidados a escolher o par de círculos que melhor descreve sua relação com o ambiente natural. Existem sete pares de círculos que diferem na extensão em que se sobrepõem. Indivíduos que estão muito conectados à natureza escolhem o par de círculos que se sobrepõem completamente (pontuado como 7) enquanto indivíduos que não estão conectados à natureza escolhem círculos que não se sobrepõem (pontuado como 1). Demonstrou-se que esta escala se correlaciona positivamente com a Escala Revisada do Novo Paradigma Ecológico, relacionamento com a natureza e simplesmente andar na natureza. Esta escala também pode ser usada para medir o quanto as pessoas se sentem conectadas à natureza no momento (ou em nível estadual), alterando a formulação para "quão interconectado você está com a natureza AGORA MESMO." Abaixo está a escala INS.

A inclusão da natureza na autoescala Outras maneiras de medir a conexão de um indivíduo com a natureza incluem a Escala Allo-Inclusive e o Teste-Natureza Implícito para Associados. Para obter mais maneiras de medir a conexão com a natureza, visite Ferramentas de pesquisa para profissionais do meio ambiente

A Escala Allo-Inclusive é adaptada da Escala de Inclusão de Outros no Self (IOS) de Aron et al. (1992). A escala Allo-Inclusive contém sete pares de diagramas de Venn que variam na distância entre os círculos. No primeiro par, não há sobreposição, mas conforme você chega ao segundo ou terceiro par, os círculos começam a se sobrepor cada vez mais. No último par (o sétimo par), os círculos se sobrepõem completamente. Os participantes respondem a oito itens escolhendo o par de círculos que melhor denota sua conexão com aquele item específico. Um exemplo de item é “A conexão entre você e um animal selvagem (como um esquilo, veado ou lobo)”. Há também oito outros itens nesta escala que avaliam como os participantes conectados se sentem com as pessoas. Essa escala apresenta confiabilidade aceitável ( α de Cronbach = 0,75) e validade (correlações com a preocupação com o meio ambiente). Essa escala não está contaminada com vieses de desejabilidade social. A escala NR, a escala Allo-Inclusive e a escala CN são altamente correlacionadas entre si, sugerindo que todas são parte do construto de conexão da natureza.

Implicit Associates Test-Nature (IAT) busca medir as atitudes implícitas do participante em relação aos dois alvos de si mesmo e da natureza (embora o IAT também possa medir outras associações). Essa medida é concluída em um computador trabalhando com 150 palavras-estímulo. As palavras de estímulo contêm 25 nomes de insetos, 25 nomes de flores, 25 nomes de instrumentos musicais, 25 nomes de armas, 25 palavras de significado agradável e 25 palavras de significado desagradável. Os participantes vêem um conjunto de palavras e, em seguida, pressionam uma tecla em resposta às palavras. Os tempos de reação dos participantes representam sua conexão entre eles e a natureza (tempos mais rápidos significam uma conexão mais alta). Um estudo recente descobriu que quando categorias positivas (como flores) foram combinadas com uma palavra agradável, o tempo de reação foi mais rápido do que quando as flores foram combinadas com uma palavra negativa. Este experimento demonstrou que o IAT pode medir atitudes e crenças implícitas. O teste está disponível online .

Como um traço de personalidade

Na psicologia da personalidade, os pesquisadores geralmente concordam com um modelo de personalidade de cinco fatores . Os cinco fatores são extroversão (ou seja, social, extrovertido), afabilidade (ou seja, confiante, útil), neuroticismo (ou seja, preocupado, ansioso), abertura à experiência (ou seja, imaginativa, criativa) e conscienciosidade (ou seja, organizado, cuidadoso). O relacionamento com a natureza (em geral) está significativamente relacionado à extroversão, afabilidade, conscienciosidade e abertura para a experiência. Além disso, uma subescala de relacionamento com a natureza (experiência com relacionamento com a natureza) está negativamente relacionada ao neuroticismo. Esses autores descrevem a pessoa relacionada à natureza como alguém mais aventureiro, fácil de lidar e gregário. Também pode ser que as pessoas altamente relacionadas à natureza sejam mais amigas do ambiente por causa da relação positiva (embora fraca) com a consciência. As evidências sugerem que as pessoas variam em seu senso subjetivo de conexão com a natureza, como qualquer um dos cinco fatores listados acima. Apoiando esses resultados, um estudo recente descobriu que o engajamento ambiental (proteção do meio ambiente, conservação de eletricidade e valores ambientais) está relacionado à agradabilidade, consciência e abertura à experiência. Outro estudo descobriu que a conexão com a natureza foi responsável (mediada) pela relação entre a abertura e os comportamentos pró-ambientais.

Relação com bem-estar

A conexão com a natureza está relacionada ao bem-estar subjetivo e outros indicadores de funcionamento positivo, como resolver um problema na vida. O bem-estar subjetivo é definido como sentir emoções agradáveis ​​ou ter experiências agradáveis. Para avaliar o bem-estar, os participantes completam medidas de quantas vezes eles sentem emoções positivas (uma medida afetiva), quantas vezes eles sentem emoções negativas (uma medida afetiva) e quão satisfeitos estão com suas vidas (uma medida cognitiva). Indivíduos com níveis mais altos de bem-estar geralmente indicam que estão satisfeitos com suas vidas, sentem mais emoções positivas e menos emoções negativas.

Em um nível mais amplo, o construto de conexão com a natureza do traço está associado ao bem-estar. Isso significa que os indivíduos que estão altamente conectados à natureza também relatam maior bem-estar psicológico (ou seja, maior aceitação de si mesmo) e bem-estar social (ou seja, socialmente integrados). O bem-estar emocional (ou seja, emoções positivas e satisfação com a vida), está relacionado à conexão com a natureza, mas de forma menos consistente. No entanto, o bem-estar psicológico e social estão consistentemente relacionados com a conexão com a natureza, sugerindo que o sentimento conectado à natureza está relacionado ao bem-estar do participante em seus vida pessoal e social. O relacionamento com a natureza do traço está significativamente correlacionado com o bem-estar psicológico e suas 6 dimensões (autonomia, domínio ambiental, relações positivas com os outros, autoaceitação, propósito na vida e crescimento pessoal). Mais especificamente, relacionamento com a natureza se relaciona a todas as seis dimensões (em uma amostra com alunos de graduação) e se relaciona com autonomia, propósito na vida e crescimento pessoal (em uma amostra com empresários). Também se relaciona significativamente com o efeito positivo em ambas as populações. Finalmente, a conexão com a natureza está associada à atenção plena . Nos últimos anos, muitas pesquisas examinaram os benefícios da atenção plena, como maior autoconsciência, auto-estima, resiliência e redução da ruminação mal-adaptativa. A subescala de consciência (de atenção plena) se correlaciona com a conexão da natureza, mas a outra subescala de atenção plena (a subescala de aceitação) não se correlaciona de forma consistente. Como os autores afirmam, isso sugere que a atenção plena está relacionada à consciência de uma pessoa na natureza e suas experiências na natureza, mas não com a aceitação ou não dessas experiências.

Também há muitos benefícios em se sentir conectado à natureza em nível estadual. Simplesmente caminhar na natureza por quinze minutos (em comparação com andar em um ambiente urbano) aumenta a conexão subjetiva de um indivíduo com a natureza, afeto positivo, capacidade de atenção (medida pelo número de erros que eles cometeram em uma tarefa cognitiva) e sua capacidade de refletir em um problema de vida. Um problema de vida pode ser qualquer coisa, desde encontrar tempo suficiente para estudar até resolver uma briga que os participantes tiveram com amigos íntimos, pessoas importantes ou familiares. Essas relações foram mediadas pela conectividade estado-natureza (não capacidade de atenção ou autoconsciência como sugerido anteriormente). A conexão com a natureza do estado também foi encontrada para se relacionar com a vitalidade. Vitalidade é definida como tendo energia física e mental e aumenta o efeito positivo. Em cinco estudos, os pesquisadores descobriram que a exposição à natureza está relacionada à vitalidade em nível estadual. A exposição à natureza também está relacionada a outros indicadores de funcionamento positivo, como aspirações e objetivos. A exposição à natureza aumenta as aspirações intrínsecas (crescimento pessoal, intimidade e comunidade) e diminui as aspirações extrínsecas (dinheiro, imagem, fama) em nível estadual. A realização de objetivos intrínsecos relaciona-se ao bem-estar, enquanto a realização de aspirações extrínsecas está relacionada ao mal-estar. A conexão e a autonomia da natureza mediam a relação entre a exposição à natureza e as aspirações intrínsecas / extrínsecas. A exposição à natureza também aumentou a generosidade dos participantes, medida pela quantidade de dinheiro que decidiram doar a outro aluno. À medida que a imersão dos participantes aumentava nos slides da natureza, suas aspirações intrínsecas e generosidade também aumentavam. No entanto, conforme a imersão dos participantes aumentou nos slides não naturais (ou construídos), suas aspirações extrínsecas aumentaram enquanto sua generosidade diminuiu.

Por fim, mesmo as manipulações sutis da natureza podem aumentar o bem-estar ou outros indicadores de bem-estar. Por exemplo, simplesmente ter plantas em um laboratório pode aumentar as aspirações intrínsecas, diminuir as aspirações extrínsecas e encorajar a tomada de decisões mais generosas. Esses efeitos também foram mediados pela conexão e autonomia da natureza. Além disso, descobriu-se que a natureza virtual oferece alguns benefícios psicológicos (mas não tanto quanto a natureza real). Esses estudos demonstram a relação positiva entre exposição à natureza, sentimento de conexão com a natureza e bem-estar subjetivo.

Relação ambiental

Os pesquisadores acreditam que se os humanos se sentem parte da natureza e estão mais conectados com ela, eles se sentirão responsáveis ​​por cuidar da natureza e protegê-la. Como Stephen Jay Gould disse:

"Não podemos vencer esta batalha para salvar espécies e ambientes sem forjar um vínculo emocional entre nós e a natureza também - pois não lutaremos para salvar o que não amamos." (p.425)

Até agora, a pesquisa forneceu suporte para a afirmação de que a conexão da natureza (em um nível subjetivo) é um indicador confiável de comportamentos ambientais. Por exemplo, constatou-se que o relacionamento com a natureza está relacionado à preocupação com o meio ambiente, já que as pessoas com pontuação elevada no relacionamento com a natureza também têm maior probabilidade de pertencer a organizações ambientais e se declarar ambientalistas. Pessoas relacionadas com a natureza alta no nível de traço (ou indivíduos com pontuação alta em uma das subescalas de relacionamento com a natureza) também foram mais propensas a se auto-relatar:

  • comprando alimentos e produtos orgânicos
  • comprando produtos de comércio justo
  • amar animais e ter um animal de estimação
  • ser vegano
  • participando de atividades na natureza
  • na verdade, passando mais tempo na natureza
  • considerando as consequências futuras

A pesquisa mostrou que os indivíduos que pensam à frente e consideram os eventos futuros (indivíduos com grande consideração pelas consequências futuras ) são mais amigos do ambiente. Esses indivíduos também mostram mais preocupação com o meio ambiente e são mais críticos em relação aos danos ambientais.

Mais pesquisas também descobriram que a conexão da natureza do traço está relacionada a:

  • perspectiva tomada
  • atitudes biosféricas
  • ambientalismo
  • relacionado negativamente com o consumismo
  • preocupação com a natureza

Assim, a pesquisa mencionada sugere que sentir-se conectado com a natureza diminui a probabilidade de que as pessoas a prejudiquem, pois prejudicar a natureza seria semelhante a prejudicar a si mesmo

Implicações de se sentir conectado à natureza

Embora a relação com a natureza seja uma característica individual estável, ela pode mudar com base na experiência com a natureza, de modo que as pessoas se sintam mais conectadas à natureza (e mais preocupadas com a natureza) após a exposição à natureza Passar tempo na natureza (e se sentirem conectadas à natureza) pode ser uma forma de motivar comportamentos ecológicos. Como esses autores e Kaplan explicam, motivar comportamentos ecológicos aumentando a conexão com o ambiente natural pode ser mais eficaz do que estabelecer leis e regras que as pessoas devem seguir.

Sentir-se conectado à natureza também pode ser benéfico para as seguintes pessoas e organizações:

  • Os benefícios da natureza e a sensação de estar conectado com a natureza podem ser benéficos para se ter em mente ao criar ambientes para pacientes em um hospital ou em sessões de terapia. Além disso, como a natureza virtual pode oferecer benefícios às pessoas (mas de uma forma menos dramática), essa pode ser uma maneira de as pessoas que não conseguem sair da natureza colherem alguns de seus benefícios.
  • Aumentar a exposição à natureza e a acessibilidade a espaços verdes nas cidades pode aumentar o bem-estar e o comportamento ecológico dos indivíduos. Isso destaca a importância do espaço verde para formuladores de políticas e planejadores de cidades.
  • Promova programas que valorizem a natureza e a vida selvagem para envolver mais os indivíduos com o meio ambiente. Uma maneira de conseguir isso pode ser encorajar pesquisadores, profissionais e agências governamentais a enfatizar os comportamentos ambientais de um ponto de vista mais intrínseco. Por exemplo, o enquadramento positivo de mensagens ambientais pode ser mais eficaz do que mensagens de medo
  • Por meio da conexão e do relacionamento da natureza, podemos ser capazes de compreender melhor a destruição de nosso planeta.
  • A conexão da natureza pode ser usada como uma ferramenta de medição para avaliar se as variáveis ​​arquitetônicas (janelas, vista da natureza, plantas no local de trabalho) são eficazes para aumentar a conexão humana com o meio ambiente e motivar comportamentos mais pró-ambientais
  • A exposição à natureza pode ter "efeitos humanizadores, promovendo maior autenticidade e conectividade e, por sua vez, outras orientações versus auto-orientações que aumentam a valorização e a generosidade para com os outros" (p. 1328).

Limitações

Embora o tópico da conexão com a natureza seja uma área florescente de pesquisa hoje, ainda existem limitações, tais como:

  • Correlações (como muitos dos estudos mencionados usados) não significam causalidade. Assim, só porque duas variáveis ​​estão relacionadas, isso não significa que uma causa a outra. Pesquisas futuras ainda precisam examinar o papel causal entre a conexão com a natureza e o comportamento (como a reciclagem) ou entre a conexão com a natureza e o bem-estar.
  • Muitas das escalas ambientais medem a intenção de um indivíduo de participar de comportamentos ambientais que nem sempre se traduzem em comportamento. Os estudos também podem usar medidas de autorrelato que podem ou não representar totalmente seus comportamentos reais. Pesquisas futuras devem examinar como as intenções ambientalmente amigáveis ​​se transferem para comportamentos e investigar mais a validade dos auto-relatos.
  • Grande parte da pesquisa tem utilizado uma população de graduação em seus estudos, que pode ou não ser transferida para a população em geral.

Veja também

Referências

links externos