Postura de três pontos - Three-point stance

O atacante do Alabama, Chance Warmack, em uma posição de três pontos.

A postura dos três pontos é uma postura usada pelos atacantes e atacantes do futebol americano quando estão prontos para o início da jogada. Essa postura requer que uma mão toque o solo com o outro braço inclinado para trás na região da coxa / quadril. As costas devem estar ligeiramente inclinadas para a frente, assim como o braço que é colocado no chão.

Técnica

Os atacantes de linha quase não devem colocar pressão na mão no chão, porque um oponente poderia facilmente derrubá-lo ao atacá-la. Um jogador de linha defensivo, entretanto, deseja um início explosivo quando o snap é feito e pode apoiar-se fortemente no braço no chão para facilitar isso. A cabeça deve ser levantada em direção ao oponente nesta posição. Isso evita que o jogador sofra lesões graves e o ajuda a orientar sua ação inicial quando a jogada começa (por exemplo, um jogador de linha ofensivo pode escolher quem bloquear primeiro).

A postura dos três pontos pode ser útil ao tentar obter 'vantagem' sobre o oponente. Reggie White expressou sua preferência em usar esse tipo de postura.

História

Pop Warner primeiro fez com que seus jogadores o usassem. Em 1899, o Columbia Lions foi derrotado pelos índios Carlisle da Warner por 42-0:

No jogo do Columbia, os índios usaram a largada agachada pela primeira vez na história do futebol ... Até aquele dia, a posição padrão para as costas ofensivas, antes do snap ser feito, era com os pés bem afastados, corpo inclinado para frente e mãos sobre os joelhos. Warner calculou que se os velocistas pudessem começar mais rápido com as mãos no chão, apoiando parcialmente o corpo, o mesmo método aumentaria a velocidade no futebol. Warner fez com que os índios praticassem o início agachado por um longo tempo na prática e depois assumiu a postura contra o Columbia. Logo todas as equipes estavam usando o agachamento tanto para os costas quanto para os atacantes.

Em 2010, o comissário da NFL Roger Goodell levantou a possibilidade de banir a posição do jogo devido a problemas com lesões.

O novo XFL propôs banir a postura em sua temporada inaugural de 2020.

Referências