Teoria triangular do amor - Triangular theory of love

Os três componentes, rotulados nos vértices de um triângulo, interagem entre si de modo a formar seis tipos diferentes de experiências de amor

A teoria triangular do amor é uma teoria do amor desenvolvida por Robert Sternberg . No contexto das relações interpessoais , "os três componentes do amor, de acordo com a teoria triangular, são um componente de intimidade, um componente de paixão e um componente de decisão / compromisso".

Sternberg diz que intimidade se refere a "sentimentos de proximidade, conexão e vínculo em relacionamentos amorosos", paixão se refere a "os impulsos que levam ao romance, atração física, consumação sexual e fenômenos relacionados em relacionamentos amorosos" e decisão / compromisso significa diferente coisas a curto e longo prazo. No curto prazo, refere-se à "decisão de amar um certo outro" e, no longo prazo, refere-se ao "compromisso de manter esse amor".

Componentes

Os três componentes do amor descritos na teoria são os seguintes:

Paixão

A paixão pode estar associada à excitação física ou ao estímulo emocional. A paixão é definida de três maneiras:

  1. Um forte sentimento de entusiasmo ou empolgação por algo ou por fazer algo
  2. Um forte sentimento (como raiva) que faz com que as pessoas ajam de forma perigosa
  3. Forte sentimento sexual ou romântico por alguém

Intimidade

A intimidade é descrita como os sentimentos de proximidade e apego um ao outro. Isso tende a fortalecer o vínculo estreito que é compartilhado entre esses dois indivíduos. Além disso, ter uma sensação de intimidade ajuda a criar a sensação de estar à vontade um com o outro, no sentido de que as duas partes são mútuas em seus sentimentos.

A intimidade é definida principalmente como algo de natureza pessoal ou privada; familiaridade.

Compromisso

Ao contrário dos outros dois blocos, o compromisso envolve uma decisão consciente de ficar um com o outro. A decisão de permanecer comprometido é determinada principalmente pelo nível de satisfação que o parceiro obtém com o relacionamento. Existem três maneiras de definir o compromisso:

  1. Uma promessa de fazer ou dar algo.
  2. Uma promessa de lealdade a alguém ou a alguma coisa.
  3. A atitude de quem trabalha muito para fazer ou apoiar algo.

"A quantidade de amor que se experimenta depende da força absoluta desses três componentes, e o tipo de amor que se experimenta depende de suas forças em relação ao outro." Diferentes estágios e tipos de amor podem ser explicados como diferentes combinações desses três elementos; por exemplo, a ênfase relativa de cada componente muda com o tempo, à medida que um relacionamento romântico adulto se desenvolve. Um relacionamento baseado em um único elemento tem menos probabilidade de sobreviver do que um relacionamento baseado em dois ou três elementos.

Influências

Entre as várias teorias do amor anteriores e posteriores, existem duas teorias iniciais específicas que contribuem e influenciam a teoria de Sternberg.

A primeira é uma teoria apresentada por Zick Rubin, chamada Teoria de Gostar vs. Amar. Em sua teoria, para definir o amor romântico, Rubin conclui que o apego, o cuidado e a intimidade são os três princípios principais que são essenciais para a diferença entre gostar de uma pessoa e amá-la. Rubin afirma que se uma pessoa simplesmente gosta da presença de outra e de passar tempo com ela, essa pessoa só gosta da outra. No entanto, se uma pessoa compartilha um forte desejo de intimidade e contato, bem como se preocupa igualmente com as necessidades do outro e com as suas próprias, a pessoa ama o outro. Na teoria de Sternberg, um de seus princípios básicos é a intimidade. É claro que a intimidade é um aspecto importante do amor, em última análise, usando-a para ajudar a definir a diferença entre o amor compassivo e o apaixonado.

O segundo, apresentado por John Lee , é o modelo da roda de cores do amor . Em sua teoria, usando a analogia das cores primárias para amar, Lee define os três estilos diferentes de amor: Eros, Ludos e Storge. Mais importante ainda em sua teoria, ele conclui que esses três estilos primários, como a fabricação de cores complementares, podem ser combinados para formar formas secundárias de amor. Na teoria de Sternberg, ele apresenta, como Lee, que por meio da combinação de seus três princípios fundamentais, diferentes formas de amor são criadas.

Sternberg também descreveu três modelos de amor, incluindo os modelos spearmaniano, thomsoniano e thurstoniano. De acordo com o modelo spearmaniano, o amor é um feixe único de sentimentos positivos. No modelo Thomsoniano, o amor é uma mistura de múltiplos sentimentos que, quando reunidos, produzem o sentimento. O modelo thurstoniano é o que mais se aproxima da teoria triangular do amor e determina que o amor seja feito de partes iguais que são mais facilmente compreendidas isoladamente do que como um todo. Nesse modelo, os vários fatores são iguais em sua contribuição para o sentimento e podem estar desconectados uns dos outros.

Elaboração

A teoria triangular do amor de Sternberg foi desenvolvida após a identificação do amor apaixonado e do amor companheiro. O amor apaixonado e o amor companheiro são tipos diferentes de amor, mas estão conectados em relacionamentos.

O amor apaixonado está associado a fortes sentimentos de amor e desejo por uma pessoa específica. Esse amor é cheio de emoção e novidade. O amor apaixonado é importante no início do relacionamento e normalmente dura de 3 a 12 meses. Existe um componente químico no amor apaixonado; aqueles que o experimentam desfrutam de um aumento nos neurotransmissores feniletilamina e oxitocina. Há pesquisas empíricas, principalmente de Panksepp, ligando o amor ao circuito de opióides no cérebro. Esses sentimentos são mais comumente encontrados nos estágios mais iniciais do amor.

O amor companheiro segue o amor apaixonado. O amor companheiro também é conhecido como amor afetuoso. Quando um casal atinge esse nível de amor, eles sentem compreensão mútua e cuidado um pelo outro. Esse amor é importante para a sobrevivência do relacionamento. Esse tipo de amor surge mais tarde no relacionamento e requer um certo nível de conhecimento para cada pessoa no relacionamento.

Sternberg criou seu triângulo a seguir. Os pontos do triângulo são intimidade, paixão e compromisso.

O amor íntimo é o canto do triângulo que envolve os laços íntimos dos relacionamentos amorosos. O amor íntimo sentido entre duas pessoas significa que cada uma delas sente uma grande consideração uma pela outra. Eles desejam se fazer felizes, compartilhar um com o outro, estar em comunicação um com o outro, ajudar quando houver necessidade. Um casal com amor íntimo valoriza profundamente um ao outro. O amor íntimo tem sido chamado de amor "caloroso" por causa da maneira como aproxima duas pessoas. A previsão de Sternberg sobre esse amor era que ele diminuiria à medida que o relacionamento se tornasse menos interrompido, aumentando assim a previsibilidade.

O amor apaixonado é baseado na pulsão. Casais apaixonados sentem-se fisicamente atraídos um pelo outro. O desejo sexual é tipicamente um componente do amor apaixonado. O amor apaixonado não se limita à atração sexual, entretanto. É uma forma de os casais expressarem sentimentos de nutrição, dominação, submissão, autorrealização, etc. O amor apaixonado é considerado o componente "quente" do amor por causa da forte presença de excitação entre duas pessoas. Sternberg acreditava que o amor apaixonado diminuirá à medida que a força positiva do relacionamento for assumida por forças opostas. Essa ideia vem da teoria da força oponente de Salomão.

Compromisso, ou amor comprometido, é para amantes que estão comprometidos em estar juntos por um longo período de tempo. Algo a se notar sobre o compromisso, entretanto, é que uma pessoa pode estar comprometida com alguém sem sentir amor por ela e pode sentir amor por alguém sem estar comprometida com ela. O compromisso é considerado o amor "frio" porque não requer intimidade ou paixão. Sternberg acreditava que o amor comprometido aumenta em intensidade à medida que o relacionamento cresce. Compromisso também pode ser considerado para amigos.

Sternberg acreditava que o amor progride e evolui de maneiras previsíveis; que todos os casais apaixonados experimentarão um amor íntimo, apaixonado e comprometido nos mesmos padrões.

Embora esses tipos de amor possam conter qualidades que existem em relacionamentos não amorosos, eles são específicos para relacionamentos amorosos. Uma descrição do não amor está listada abaixo, junto com os outros tipos de amor. Esses tipos de amor são combinações de um ou dois dos três vértices do triângulo do amor de Sternberg.

Formas de amor

Combinações de intimidade, paixão, compromisso
  Intimidade Paixão Compromisso
Não amor      
Gostar / amizade
x
   
Amor apaixonado  
x
 
Amor vazio    
x
Amor romântico
x
x
 
Amor companheiro
x
 
x
Amor estúpido  
x
x
Amor perfeito
x
x
x

Os três componentes, etiquetados pictoricamente nos vértices de um triângulo, interagem entre si e com as ações que produzem, de modo a formar sete tipos diferentes de experiências amorosas (o não amor não é representado). O tamanho do triângulo funciona para representar a "quantidade" de amor - quanto maior o triângulo, maior o amor. Cada canto tem seu próprio tipo de amor e oferece diferentes combinações para criar diferentes tipos de amor e rótulos para eles. A forma do triângulo funciona para representar o "estilo" de amor, que pode variar ao longo do relacionamento:

  • Sem amor A ausência de qualquer um dos três tipos de amor. Sem conexão. Indiferente ao relacionamento.
  • Gostar / amizade Este tipo de amor é intimidade sem paixão ou compromisso. Isso inclui amizades e conhecidos.
  • Amor apaixonado : o amor apaixonado é paixão sem intimidade ou compromisso. Isso é considerado " amor de cachorro " ou relacionamentos que ainda não se tornaram sérios. Os relacionamentos românticos geralmente começam como um amor apaixonado e se tornam amor romântico à medida que a intimidade se desenvolve com o tempo. Sem desenvolver intimidade ou compromisso, o amor apaixonado pode desaparecer repentinamente.
  • O amor vazio é caracterizado por compromisso sem intimidade ou paixão. Um amor mais forte pode se deteriorar em amor vazio. Em um casamento arranjado , o relacionamento dos cônjuges pode começar como um amor vazio e se desenvolver em outra forma, indicando "como o amor vazio não precisa ser o estado terminal de um relacionamento de longo prazo ... [mas] o começo, e não o fim" .
  • Amor romântico Este amor é apaixonado e íntimo, mas não tem compromisso. Isso pode ser considerado um caso romântico ou pode ser um caso de uma noite.
  • O amor companheiro é um tipo de amor íntimo e não apaixonado que é mais forte do que a amizade por causa do elemento de compromisso de longo prazo. "Este tipo de amor é observado em casamentos de longa duração, onde a paixão não está mais presente", mas onde permanece um profundo afeto e compromisso. O amor idealmente compartilhado entre os membros da família é uma forma de amor companheiro, assim como o amor entre amigos íntimos que têm uma amizade platônica, mas forte.
  • O amor estúpido pode ser exemplificado por um namoro e casamento redemoinhos - ele tem pontos de paixão e compromisso, mas não tem intimidade. Um exemplo disso é "amor à primeira vista".
  • O amor consumado é a forma completa de amor, representando um relacionamento ideal que as pessoas buscam. Das sete variedades de amor, teoriza-se que o amor consumado é aquele amor associado ao "casal perfeito". De acordo com Sternberg, esses casais continuarão a ter um ótimo sexo quinze anos ou mais no relacionamento, eles não podem se imaginar mais felizes a longo prazo com outra pessoa, eles superam suas poucas dificuldades com elegância e cada um se deleita no relacionamento um com o outro. . No entanto, Sternberg adverte que manter um amor consumado pode ser ainda mais difícil do que alcançá-lo. Ele enfatiza a importância de traduzir os componentes do amor em ação. "Sem expressão", ele avisa, "mesmo o maior dos amores pode morrer." Assim, o amor consumado pode não ser permanente. Se a paixão se perde com o tempo, pode se transformar em amor companheiro. O amor consumado é o tipo mais satisfatório de relação adulta porque combina todas as peças do triângulo nesse tipo de amor. É o tipo de relacionamento ideal. Esses tipos de relacionamento podem ser encontrados por longos períodos de tempo ou relacionamentos idealistas encontrados em filmes.

A teoria triangular do amor de Sternberg fornece uma base sólida para sua teoria posterior do amor, intitulada Love as a Story. Nesta teoria, ele explica que o grande número de histórias de amor únicas e diferentes transmitem maneiras diferentes de como o amor é compreendido. Ele acredita que, com o tempo, essa exposição ajuda a pessoa a determinar o que é o amor ou o que deveria ser para ela. Essas duas teorias criam a teoria duplex do amor de Sternberg.

"Os relacionamentos pessoais que têm maior longevidade e satisfação são aqueles nos quais os parceiros estão constantemente trabalhando para manter a intimidade e reforçar o compromisso um com o outro."

Apoio e crítica

Em um estudo feito por Michele Acker e Mark Davis em 1992, a teoria triangular do amor de Sternberg foi testada quanto à validade. Ao estudar uma população que se estendia para fora do grupo tipicamente estudado de estudantes universitários de 18 a 20 anos, Acker e Davis foram capazes de estudar com mais precisão os estágios do amor nas pessoas. Algumas críticas à teoria do amor de Sternberg são que, embora ele tenha previsto os estágios do amor de uma pessoa por outra pessoa, ele não especificou um momento ou ponto no relacionamento em que os estágios iriam evoluir. Ele não especifica se as diferentes partes do amor dependem da duração do relacionamento ou do estágio específico em que o relacionamento atingiu. Acker e Davis apontam que o estágio e a duração do relacionamento são potencialmente importantes para o componente amoroso e os exploram.

Eles descobrem que não há respostas exatas porque não apenas cada casal, mas cada indivíduo no casal experimenta o amor de uma maneira diferente. Existem três percepções da teoria triangular do amor, ou "a possibilidade de triângulos múltiplos". Vários triângulos podem existir porque os indivíduos podem experimentar cada componente do amor (ou ponto do triângulo) mais intensamente do que outro. Esses triângulos separados, de acordo com Acker e Davis e muitos outros, são triângulos "reais", triângulos "ideais" e triângulos "percebidos".

Esses triângulos "reais" são indicativos de como cada indivíduo vê o progresso e a profundidade de seu relacionamento. Os triângulos "ideais" são indicativos das qualidades ideais de cada indivíduo de seu parceiro / relacionamento. Os triângulos "percebidos" são indicativos das idéias de cada indivíduo sobre como seu parceiro está vendo o relacionamento. Se qualquer um desses três triângulos separados não se parecer com os triângulos do parceiro de uma pessoa, a insatisfação provavelmente aumentará.

A teoria triangular do amor de Sternberg pode não ser tão simples como ele inicialmente expôs. Sternberg mediu sua teoria em casais que tinham aproximadamente a mesma idade (idade média de 28) e cuja duração do relacionamento era aproximadamente a mesma (4 a 5 anos). Seu tamanho de amostra foi limitado em variedade característica. Acker e Davis anunciaram essa questão como um dos três principais problemas da teoria de Sternberg. O amor romântico, em particular, nem sempre é o mesmo em casais de nível universitário e em casais que não o são. Acker e Davis estudaram uma amostra mais velha do que a amostra de alunos de graduação de Sternberg. O próprio Sternberg fez isso em 1997.

Os dois outros problemas mais óbvios com a teoria do amor de Sternberg são os seguintes. O primeiro é uma questão da natureza separada dos níveis de amor. A segunda é uma questão das medidas que foram usadas anteriormente para avaliar os três níveis de amor. Esses problemas com a teoria de Sternberg continuaram a ser estudados, por exemplo, Lomas (2018).

Em um estudo transcultural em grande escala publicado no Journal of Sex Research em 2020, a universalidade cultural da teoria foi apoiada.

Veja também

Referências

links externos