Tônico de ervas - Herbal tonic
Na medicina fitoterápica , um tônico fitoterápico (também ervas tônicas, fitoterapia tônica) é usado para ajudar a restaurar, tonificar e revigorar os sistemas do corpo ou para promover a saúde geral e o bem-estar . Um tônico de ervas é uma solução ou outra preparação feita de uma variedade especialmente selecionada de plantas conhecidas como ervas . Eles são embebidos em água e bebidos quente ou frio. Acredita-se que os tônicos à base de ervas tenham propriedades curativas que vão desde o alívio de dores musculares e articulares até inibir alguns tipos de câncer.
Os tônicos de ervas podem ser datados de 4.000 anos atrás - como uma prática que se acredita ter se originado na esfera da medicina tradicional chinesa . Eles também foram usados em práticas ayurvédicas e Unani , bem como na América nativa. Inicialmente, o uso de tônicos à base de ervas foi incorporado a essas práticas e culturas medicinais tradicionais. Hoje, os tônicos de ervas são consumidos globalmente e são usados como um recurso geral na manutenção do bem-estar. Eles são encontrados não apenas em hospitais e farmácias, mas também em lojas de produtos naturais e supermercados.
Embora o uso de tônicos fitoterápicos seja praticado desde a antiguidade, foi apenas nos últimos trinta anos que os tônicos fitoterápicos foram usados em grande escala em todo o mundo. Aproximadamente 4 bilhões de pessoas (principalmente vivendo no mundo em desenvolvimento) gastam anualmente cerca de US $ 60 bilhões em medicamentos fitoterápicos para ajudar uma ampla gama de doenças específicas.
A pesquisa sobre a segurança dos tônicos de ervas está em seus estágios preliminares, pois os tônicos de ervas acabaram de entrar na indústria farmacêutica convencional - o que se sabe é que as ervas contêm substâncias químicas e minerais específicos que têm efeitos conhecidos no corpo humano.
História
Medicina chinesa
O uso de tônicos de ervas remonta aos tempos antigos - incorporado na Medicina Tradicional Chinesa, que categorizava as ervas tônicas em 'Jing', 'Qi' e 'Shen' (que pode ser traduzido como mente, corpo e alma). Medicina tradicional chinesa usava tônicos de ervas principalmente como um meio preventivo de medicina, para manter o bem-estar geral, que é semelhante ao que é usado nas práticas ayurvédicas e unani. A medicina tradicional chinesa associa o sabor das ervas às suas propriedades medicinais, esse processo remonta a 581 DC, durante o final da Dinastia Sui. A literatura chinesa denota quatro papéis diferentes para as drogas (que, neste caso, são diferentes ervas usadas em tônicos) - o imperador, o ministro, o assistente e o enviado. Isso se traduz, respectivamente, no fármaco principal, o fármaco associado, o fármaco adjuvante e o fármaco mensageiro. Nem todos os tônicos de ervas incluem todos os quatro desses componentes. Ter uma mistura desses equilibra as qualidades tóxicas de algumas ervas solas.
Hoje, o uso de ervas tônicas na China ressurgiu. Isso se deve em parte ao alto custo dos produtos farmacêuticos modernos, bem como ao governo comunista que assumiu o poder na China em 1949. Esse governo pressionou por um retorno à medicina tradicional chinesa depois que a medicina moderna entrou na China e dominou hospitais e instituições lá. Agora é uma prática comum para os médicos na China amalgamar as funções da fitoterapia tradicional com as práticas modernas.
Circum-mediterrâneo antigo
Um tônico de ervas que remonta aos tempos antigos é Lucerna . Foi encontrado na Pérsia pelo imperador Dario por volta de 500 aC e era conhecido por suas habilidades de engorda e energização. Não só era consumido por humanos, mas também era usado como alimento para gado e, freqüentemente, cavalos durante longas viagens.
Idade Moderna
Curiosamente, acredita-se que os licores foram criados para evitar o envelhecimento de Luís XIV na França do século 17. Açúcar misturado com ervas conhecidas por curar doenças específicas formam tônicos para o coração que se acredita manter o funcionamento ideal do sistema cardiovascular.
Guerra Fria
Ao longo da história moderna, as ervas tônicas continuaram a ser usadas globalmente, entrando em novas culturas e se tornando uma prática comum para alguns. A definição de adaptógenos (uma substância natural conhecida por ajudar no estresse) foi concebida na Rússia Soviética durante a Guerra Fria . Como resultado de estudos clínicos que comprovam a eficácia dos adaptógenos (encontrados em tônicos de ervas), eles foram formados em comprimidos e líquidos concentrados e distribuídos entre o exército e o pessoal militar que serviram durante a Guerra Fria.
Acredita-se que os adaptógenos regulem o metabolismo e aumentem a resistência ao estresse. Um exemplo de adaptogênios é Eleutherococcus senticosus , mais comumente referido como ginseng siberiano . Foi uma das três plantas envolvidas em ensaios clínicos farmacológicos e teve resultados estatisticamente significativos em ter efeitos estimulantes e restauradores. Como resultado disso, o ginseng siberiano foi usado na forma de cápsula e extrato.
Usos
Os tônicos de ervas são usados em muitos casos diferentes por muitas razões diferentes. Em grande parte, consumir tônicos de ervas é para fins preventivos e para manter uma saúde ideal. Os tônicos de ervas também podem ser usados de forma semelhante ao café para efeitos estimulantes em tempos de fadiga e para efeitos calmantes em tempos de estresse. Além disso, os tônicos de ervas podem ser usados para alívio fisiológico - para ajudar a dor muscular, aliviar dores de cabeça tensionais e aliviar estômagos instáveis, para citar alguns.
Um exemplo de um tônico de ervas é a folha de framboesa ( Rubus idaeus ) usada por mulheres grávidas. Esta erva é usada desde a medicina tradicional chinesa e ainda é popular na China, Europa e América do Norte. A folha da framboesa é usada porque não tem conotações tóxicas, nem é uma substância medicinal, e tem nutrientes que supostamente tonificam o útero. Isso se deve às vitaminas A , B , C e E encontradas na erva, essas vitaminas contêm taninos e polipeptídeos , capazes de estimular e acalmar. Resultados estatisticamente significativos provaram que mulheres grávidas que bebem folha de framboesa têm menos probabilidade de ter trabalho de parto prematuro ou atrasado.
Requisições de saúde
Benefícios de saúde e bem-estar
Tradicionalmente, os tônicos de ervas eram usados como preventivos e para melhorar o bem-estar geral, tanto mental quanto fisicamente. Um tônico de qualquer tipo é projetado para fazer isso. Tônicos de ervas específicos podem ser usados para tratar ou prevenir doenças específicas; Acredita-se que para cada parte do corpo entre o topo da cabeça e a ponta dos pés, existe um tônico fitoterápico capaz de acalmar ou fortalecer.
Uma propriedade que alguns tônicos de ervas contêm são os adaptógenos . O primeiro adaptogen descoberto foi o dibazol, em 1947 pelo farmacologista russo Nikolay Vasilievich Lazarev . O dibazol afetou positivamente a resistência dos animais ao estresse.
Outro exemplo é a escada de Jacob ( Polemonium ceruleum ) originalmente chamada de chilodynamia pelos gregos antigos. Foi usado para curar os vapores (histeria e outros casos de perda de foco mental de um paciente), e ainda hoje é usado para ajudar indivíduos em histeria.
Efeitos adversos
Relatos de efeitos adversos relacionados a tônicos fitoterápicos são mínimos, principalmente porque eles não são tratados como produtos farmacêuticos regulamentados . Em vez disso, os tônicos de ervas são predominantemente comercializados como produtos dietéticos; isso significa que há menos regulamentações (e estudos consequentes) sobre o produto antes de ser lançado ao público em geral para consumo.
Assim, os prejuízos do consumo de tônicos fitoterápicos são amplamente desconhecidos para a grande população; além disso, supõe-se que os remédios e medicamentos fitoterápicos sejam seguros.
Existem relatos de toxicidade como resultado do consumo de tônicos de ervas, causando fortes dores abdominais, mal-estar e, em alguns casos, até insuficiência hepática. Esses efeitos adversos existem porque há muito pouco monitoramento da frequência com que os tônicos à base de ervas são ingeridos por indivíduos, levando à toxicidade e à toxicidade crônica.