Músculo transverso abdominal - Transverse abdominal muscle

Músculo transverso abdominal
Illu trunk muscle.jpg
Músculos do tronco.
Transversus abdominis.png
Detalhes
Origem Crista ilíaca, ligamento inguinal, fáscia toracolombar e cartilagens costais 7-12
Inserção Processo xifóide, linha alba, crista púbica e pecten púbis via tendão conjunto
Artéria artérias subcostais .
Nervo Toracoabdominal nn. (T6-T11), subcostal n. (T12), nervo ílio-hipogástrico (L1) e nervo ilioinguinal (L1).
Ações Comprime o conteúdo abdominal
Identificadores
Latina Músculo transverso abdominal
TA98 A04.5.01.019
TA2 2375
FMA 15570
Termos anatômicos do músculo

O músculo transverso abdominal (TVA), também conhecido como músculo transverso do abdome , músculo transversal e músculo transverso do abdome , é uma camada muscular da parede abdominal anterior e lateral (frontal e lateral) que é profunda (em camadas abaixo) do músculo oblíquo interno . É considerado pela maioria dos instrutores de fitness um componente significativo do núcleo .

Estrutura

O transverso abdominal, assim chamado para a direção de suas fibras, é o mais interno dos músculos planos do abdômen. Ele é posicionado imediatamente dentro do músculo oblíquo interno .

O transverso abdominal surge como fibras carnudas, do terço lateral do ligamento inguinal , dos três quartos anteriores do lábio interno da crista ilíaca , das superfícies internas das cartilagens das seis costelas inferiores, interdigitando com o diafragma , e da fáscia toracolombar . Termina anteriormente em uma ampla aponeurose (a fáscia de Spigel ), cujas fibras inferiores se curvam inferomedialmente (medialmente e para baixo), e são inseridas, juntamente com as do músculo oblíquo interno , na crista do púbis e linha pectínea , formando o tendão conjunto inguinal, também chamado de foice aponeurótica. Em termos leigos, o músculo termina na linha média do abdômen de uma pessoa.

Em todo o resto de sua extensão, a aponeurose passa horizontalmente para a linha média e é inserida na linha alba ; seus três quartos superiores ficam atrás do músculo reto e se fundem com a lamela posterior da aponeurose do oblíquo interno; seu quarto inferior está na frente do reto abdominal .

Inervação

O abdominal transverso é inervada pelos inferiores nervos intercostais (toracoabdominais, raízes nervosas T7-T11), bem como o nervo iliohipogástrico e o ilioinguinal .

Função

O transverso abdominal ajuda a comprimir as costelas e vísceras, proporcionando estabilidade torácica e pélvica. Isso é explicado com mais detalhes aqui . O músculo transverso do abdome também ajuda a gestante a dar à luz.

Sem uma coluna estável, auxiliada pela contração adequada do TVA, o sistema nervoso falha em recrutar os músculos nas extremidades de forma eficiente e os movimentos funcionais não podem ser realizados de maneira adequada. Os estabilizadores transversais abdominais e segmentares (por exemplo, os multifidi ) da coluna vertebral evoluíram para trabalhar em conjunto.

Embora seja verdade que o TVA é vital para a saúde das costas e do núcleo , o músculo também tem o efeito de puxar o que de outra forma seria um abdômen protuberante (daí seu apelido, o “músculo espartilho”). Treinar os músculos retos abdominais por si só não dá e não pode dar uma barriga "plana"; esse efeito é alcançado apenas por meio do treinamento do TVA. Assim, na medida em que exercícios abdominais tradicionais (por exemplo, flexões) ou exercícios abdominais mais avançados tendem a "achatar" a barriga, isso se deve ao treinamento tangencial do TVA inerente a tais exercícios. Recentemente, o abdome transverso se tornou o assunto de debate entre biocineticistas, cinesiologistas, treinadores de força e fisioterapeutas. As duas posições no músculo são (1) que o músculo é eficaz e capaz de apoiar o núcleo humano durante levantamentos extremamente pesados ​​e (2) que não é. Especificamente, uma revisão sistemática recente descobriu que a disfunção basal da TVA não pode predizer os resultados clínicos da dor lombar. Da mesma forma, outra revisão sistemática revelou que as mudanças na função ou morfologia da TVA após diferentes tratamentos não cirúrgicos não estão relacionadas à melhora da intensidade da dor ou à incapacidade relacionada à dor lombar. Essas descobertas desafiaram a ênfase tradicional do uso de intervenções direcionadas à TVA para tratar a dor lombar.

Exercício

O método mais conhecido de fortalecer o TVA é o exercício de vácuo . A TVA também (involuntariamente) se contrai durante muitos içamentos; é o cinto natural de levantamento de peso do corpo, estabilizando a coluna e a pelve durante os movimentos de levantamento. Estima-se que a contração do TVA e de outros músculos reduz a pressão vertical sobre os discos intervertebrais em até 40%. Deixar de engajar o TVA durante elevações de alta intensidade é perigoso e incentiva lesões na coluna. O TVA atua como uma cinta ou espartilho, criando uma tensão no arco em torno do meio.

Imagens adicionais

  • Diagrama de um corte transversal da parede abdominal posterior, para mostrar a disposição da fáscia lombodorsal.

  • Superfície posterior do esterno e cartilagens costais, mostrando o transverso do tórax.

  • O ligamento interfoveolar, visto de frente.

  • Diagrama da bainha do reto.

  • Diagrama de um corte transversal através da parede anterior do abdome, abaixo da linha semicircular.

  • O anel inguinal abdominal.

  • A aorta abdominal e seus ramos.

Referências

Este artigo incorpora texto de domínio público da página 414 da 20ª edição de Gray's Anatomy (1918)

links externos